Geef je ontbijt én energie een upgrade !
Wil jij een krachtige start van je dag en meteen weten of je voldoende eiwitten binnen krijgt ?
JA?
Dan heb ik iets speciaals voor je!
Zo'n 1,5 uur na je ontbijt heb je alweer trek..... Een koekje bij de eerste koffiepauze of een stuk fruit heb je toch echt nodig om het vol te houden tot aan de lunch. Met deze checklist voorkom je die energiedips en begin je je dag met meer energie, focus en verzadiging.
Speciaal voor jou bied ik nu de Eiwit Checklist met 5 extra ontbijtrecepten aan.
Waarom deze checklist onmisbaar is:
- Inzicht in jouw eiwitbehoefte: Ontdek precies hoeveel eiwitten jouw lichaam nodig heeft voor een energieke start en een eiwitrijk ontbijt.
- 50 realistische portiegroottes: Geen giswerk meer – weet of je ontbijt écht voedzaam genoeg is.
- Tips voor een upgrade: Maak je ontbijt eenvoudig voedzamer met praktische tips.

Wat krijg je :
Direct toepasbare kennis: Krijg inzicht in jouw voedingsbehoeften.
Eenvoudige aanpassingen: Recepten en tips die zelfs op drukke ochtenden haalbaar zijn.
Meer energie en minder cravings: Voel je langer verzadigd en blijf gefocust tot de lunch.
Bonus : 5 extra ontbijtrecepten
Krijg smakelijke inspiratie om je ontbijt een upgrade te geven. Geen ingewikkelde schema’s, maar simpele, gezonde opties die werken.
Exclusief aanbod: Nu voor slechts 7,50!
Normale prijs: €15 – Bespaar 50% en begin vandaag nog met je energieke ochtendroutine.
Wat anderen zeggen:
Waarom deze checklist onmisbaar is:
Praktisch: Geen ingewikkelde berekeningen of tijdrovende recepten. Alles is direct toepasbaar.
Geschikt voor iedereen: Of je nu een drukke werkdag hebt of rustig thuis ontbijt, deze tips passen in elk leven.
Ideaal bij intermittent fasting: Controleer of je eerste maaltijd van de dag voedzaam genoeg is om energiek en verzadigd te blijven.
Ontdek of jouw ontbijt écht voedzaam genoeg is en ervaar het verschil!
Eindelijk een handige lijst met realistische portiegroottes, zodat je precies weet wat jouw lichaam nodig heeft. Zelfs als je weinig tijd hebt, kun je eenvoudig je ontbijt upgraden en energiek aan je dag beginnen.