Moeiteloos meer energie rondom de overgang
Ben jij een vrouw van 45+ met een druk en ambitieus leven, maar merk je dat de overgang je uit balans brengt?
Moeite met slapen, een kort lontje en steeds minder energie. Je mist de oude versie van jezelf. Daarnaast zijn de tegenstrijdige adviezen over voeding overweldigend. Je vraagt je af: wat is nu écht gezond voor mij? Je verlangt naar helderheid, rust, en grip op je gezondheid, zonder gedoe of strenge regels.
Wordt je al moe van het idee dat je iets moet veranderen aan jouw eetpatroon?
Misschien heb je jezelf al vaak voorgenomen: "Vanaf nu doe ik het anders!" Maar zodra het leven hectisch wordt, verval je in oude patronen. Je weet dat het anders moet, maar hoe start je en maak je die verandering blijvend?
Praktische, lekkere en eenvoudige oplossingen voor meer energie!
Sinds 2006 is voeding mijn vakgebied, passie en business. Ik ben Kiki en help je door mijn unieke mix van kennis en kunde als chef, natuurvoedingskundige en expertise als overgangscoach te combineren en dat te vertalen naar jouw dagelijkse leven. Samen maken we gezonde voeding eenvoudig en haalbaar, zodat je stap voor stap je energie en balans terugvindt. Geen stress, geen strenge diëten, maar praktische oplossingen en gewoon lekker eten dat écht bij je past.
Vrouwen houden van mijn holistische aanpak, de creatieve oplossingen en de rustige manier waarop ik alle kennis overbreng. Geen one-size-fits-all benadering, maar we onderzoeken samen wat voor jou de allerbeste oplossing is.
Wat je kunt verwachten met mijn aanpak:
Voel je uitgerust en energiek, zodat je elke dag met kracht en focus kunt beginnen.
Geniet van langdurige verzadiging en minder snackmomenten met voeding die je echt voedt.
Ontdek welke voeding jouw hormonen en gezondheid écht nodig heeft, zonder verwarrende informatie of dieetregels.
Krijg praktische handvatten voor jouw drukke leven en ontdek eenvoudige oplossingen om gezonder te eten, zelfs met een gezin en een volle agenda.
Met begeleiding die jouw volledige leefstijl bekijkt, zodat jouw gezondheid op alle vlakken sterker wordt en overgangsklachten afnemen.
Wat anderen zeggen over mijn begeleiding:
De overgang is een fase waarin je keuzes het verschil kunnen maken.
Ontdek hoe voeding en praktische tips jouw energie en gezondheid een boost geven.
Download de gratis Breakfast Special en maak een goede start van je dag.
Vrouwen houden van mijn no-nonsense aanpak, de creatieve oplossingen en de rustige manier waarop ik alle kennis overbreng. Geen one-size-fits-all benadering, maar we onderzoeken samen wat voor jou de allerbeste oplossing is.
Ik geloof er namelijk in dat je best wel weet wat voor jou werkt, maar dat het in de drukte van alledag te ver naar de achtergrond is verdwenen. Met wat support van mij komen jouw antwoorden weer naar boven komen en zoeken we naar de beste manier om ze weer te integreren in jouw leven. Ontdek hoe mijn praktische oplossingen jou kunnen helpen om grip te krijgen op de overgang, je energie terug te winnen en je weer lekker in je vel te voelen.
